海門區海門街道證大社區婦聯開展“青少年心理健康教育活動”
為進一步提高青少年的心理素質,引導青少年樹立心理健康意識,讓更多的學生認識到保持心理健康的重要性,12月12日,證大社區婦聯開展了一場青少年心理健康輔導活動,教育孩子們如何正確面對挫折。
社區邀請了五老人員沈群華,從一個小游戲開始,引起了在場青少年的興趣,列舉了青少年常見的挫折類型,剖析了產生這些挫折的成因。接著又通過舉例子的方式向學生們指出青春期孩子的心理和生理健康有哪些特殊性,讓學生知道什么“心理健康”。最后,心理輔導室又重點為各位同學介紹了應對挫折和壓力的5個方法,教導青少年面對挫折時要調整心態,從不同的角度看問題,勇敢面對挫折、戰勝挫折。
活動結束后,學生們都覺得受益匪淺。不少學生表示希望社區能夠多開展類似活動,幫助他們在成長的過程中樹立正確的人生觀、世界觀,在平時的學習生活中遇到困難挫折時能做到自我調節,并以健康的心態面對和解決困難。